Gesundheit

Drei Aspekte mit denen wir beim Älter werden, gleichzeitig auch gesünder und jünger werden.

Gesunde Ernährung und harmonisches Gestalten von Mahlzeiten.

Ästhetische Bewegungen in verschiedenen Sportarten entdecken und trainieren. Bewegung in der Natur bewusst erleben.

Immer wieder neue Lebensziele fassen, hält uns jung und gesund.